Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Καύσωνας. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Καύσωνας. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Καύσωνας: Πόσα υγρά πρέπει να πίνουμε

Με φυσική δραστηριότητα σε κανονικά επίπεδα, οι ειδικοί προτείνουν να πίνουμε 6-8 ποτήρια νερό την ημέρα.   Ισχύει το ίδιο όμως και όταν η θ...

Καύσωνας: Τι να φάτε και τι να αποφύγετε

Το κύμα καύσωνα μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπιστεί, όσον αφορά τη διατροφή που ακολουθούμε. Ίσως βιώσετε μια μεγάλη απώλει...